あっさり風味

　阪神のクライマックスシリーズ、終わっちゃいましたね… ２連敗、藤川を投入する場面にもまったくならず。というか、この大事な２戦目に先発するピッチャーが新人の上園しかいないってどういうことやねん！改めて今年の先発陣の弱さを思い知らされました。打線も全然だめでしたね今年は。JFKだけでよくここまで頑張ったと思います。来年以降もっと確実に補強していかないと、またBクラス、最下位が待ち構えていますよ、岡田監督。まずは広島の新井ですかね。

---

今日のトレーニング
・12kmランニング（time 1:04.47）
・腕立て、腹筋、背筋各50回 側筋左右各30回
体重 60.4kg
体脂肪率 13.8%

　昨日は何もしないで寝てしまいました(´･ω･`) 体脂肪やばす。めげずに頑張ります。

一晩明けて

　内藤vs亀田の一戦がいろいろとネットの記事になってますね。まあとことん亀田に対する批判記事ですが（＾＾； 内藤選手によれば、試合中の見えないところで目潰しや太ももを叩いたりといった反則をしまくってたようで…さらにそれをセコンドのオヤジや兄貴が指示したとかなんとか… やばいね～亀田ブランド、もう既に地に落ちてる感じもしますが。ま、次回の興毅の試合もいろんな意味で楽しみです（＾ω＾）

　ところで、今日の晩飯はピッツァの食べ放題行ってきました。いろんな種類のピザがあるんですが、何切れ食べようが900円のリーズナブル加減！あー食いすぎた…15枚。もうイラネ。ピザはパーティーかなんかの時に出前で頼むのが一番かも知れませんね。

---

今日のトレーニング
・腕立て、腹筋、背筋各50回 側筋左右各30回
体重 61.4kg
体脂肪率 12.9%

　あー食べ放題の影響がもろに出てしまいました…（´Д`；）

亀田製菓

　ボクシング、見てました。遂に亀田が負けましたね。内藤選手のコメント「国民の期待に応えました」って亀田は国民の敵かって感じですが（笑）。まあ亀田３兄弟にはこのまま悪役を突っ走ってほしいですね。あのオヤジもなかなかいい味出してます。ほんと一種のショーというかなんというか。あの八百長試合の時の２ちゃんねるとかウィキペディアの祭りっぷりは面白かったです（＾ω＾） いけないとは思いますが、またあーゆうの期待してますよ、この兄弟には。

---

今日のトレーニング
・12kmランニング（time 1:00.24）
・腕立て、腹筋、背筋各50回 側筋左右各30回
体重 59.3kg
体脂肪率 12.3%

今日から始める晒し企画

　まず、ロッテCS第２ステージ進出決定おめでとう！まあ、ロッテファンでも何でもないんですけど、なんか最近のロッテとか日ハムってかっこいい感じがしますね。強くなったってのもあるんですけど、昔はこんな球団のファンは一体どんな変わり者なんだろうと思ってました。（昔からのファンの方ごめんなさいｍ（＿＿）ｍ ）けど今はファンになる気持ちがわかります。ダルビッシュやらヒチョリやら西岡やらサブローやら、うーんいい感じ！逆にオリックスのイメージがどんどん低下… あぁ、イチロー、田口、本西の外野最強トリオだった頃が懐かしい。あの頃はイチローがいたこともありファンでした。でも今や… また復活するのをひっそりと願っております。

　さて、話題は変わってタイトルにもある晒し企画ですが、この前の香港旅行で少しばかり太ったこともあり、ちょっとダイエット（減量？）始めようと思います。そこで、できる限り毎日、日々の体重と体脂肪率、行ったトレーニングの内容を細々と書いていくことにします。とりあえず、今さっき計測した体重と体脂肪率から…

　体重 60.6kg
　体脂肪率 12.0%

　これがスタート地点ということで、目標は体重58kg、体脂肪率10%以下です。まあそれなりに頑張ります。

今更かよ☆

　何とも今さら感が強いですが、とりあえずやってみました、脳内メーカー。もちろん本名で。以下結果です。

　なんかこれどうなの？って感じですが… 食べ放題よく行くし、人よりもかなりたくさん食べれる方なので、「食」は当たってます。「酒」はみんなで飲みに言ったらけっこう飲みますが、普段はまったく飲みません。だからこれも当たってるのかな？あとは「悪」ですか… うーん、なにか邪悪なものがまだ眠っているんでしょうか？よくわかりませんが、なかなかおもしろいですねこれ。次は"空気読み力テスト"に挑戦したいと思っています。

浦島状態

　旅行から帰ってきたら、阪神の優勝はなくなってるし、イチローの首位打者も厳しい状態になっていて、なんともやりきれない気持ちになりました(´･ω･`)

　まあ阪神の方はまだクライマックスシリーズがあるんで、そちらに期待を込めることにします。今岡の完全復活を願ってます。イチローも最終的には打率.351と2004年に次ぐ高打率だったので満足です。オルちゃん強かったです。イチロー本人も言ってましたけど、ほんと「完敗」です。来年こそは是非首位打者をとっていただきたい！早くも来シーズンが待ち遠しいですね（＾ω＾）

旅行いってきました

　久々の更新です～というのもちょっと海外の方に旅行しておりまして。場所はというと、「香港」であります。あの100万ドルの夜景とかいうのが有名なとこね。もちろんその夜景見てきました！やーとりあえずやばいくらい綺麗でした。写真のっけときますが、こんなんじゃ伝わりません！

　あとは上海、四川、広東など中華料理を存分に堪能。食べ過ぎて2kgぐらい太った感じです（＾＾；

　楽しかったな～しかし非常に金欠状態(´･ω･`) 欲しいCDいっぱいあるんですけど当分我慢ですね… またこれから昼飯は50円の菓子パン1個の生活です。