あっさり風味

　阪神のクライマックスシリーズ、終わっちゃいましたね… ２連敗、藤川を投入する場面にもまったくならず。というか、この大事な２戦目に先発するピッチャーが新人の上園しかいないってどういうことやねん！改めて今年の先発陣の弱さを思い知らされました。打線も全然だめでしたね今年は。JFKだけでよくここまで頑張ったと思います。来年以降もっと確実に補強していかないと、またBクラス、最下位が待ち構えていますよ、岡田監督。まずは広島の新井ですかね。

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今日のトレーニング
・12kmランニング（time 1:04.47）
・腕立て、腹筋、背筋各50回 側筋左右各30回
体重 60.4kg
体脂肪率 13.8%

　昨日は何もしないで寝てしまいました(´･ω･`) 体脂肪やばす。めげずに頑張ります。